イチゴリズム~人生の問題を解決するあたらしいアイデア~
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親子関係
【子育てに余裕がない】余裕がなくなる理由と3つの改善法
この記事ではこんなことがわかります ・【子育てに余裕がない】のはどんな時? ・【子育てに余裕がない】原因 ・【子育てに余裕がない】を改善する3つの方法 子育てに余裕がない日々を送っていませんか? やることは山積み、なのに色々やらかす子ども... -
覚醒・悟り
「やりたかったはずなのにできない」何をしても続かなかった私の脳内会議
この記事に書いてあること やりたかったはずなのに続かなくなる本当の原因続けられないときのありがち脳内会議 「また途中でやめたくなっちゃった…」「でも、せっかく買ったんだから」数日前に買った本を目の前に、悩んでいました。自分を知るためのワーク... -
親子関係
【子どもに怒鳴るのをやめられない】人が気づいたら陥ってる完璧主義の罠
この記事を読むとこんなことがわかります 【子供に怒るのをやめられない】原因かもしれない完璧主義って?完璧主義が【子供に怒るのをやめられない】原因になる理由【子供に怒るのをやめられない】ループから抜け出すために気を付けてほしい3つの完璧主義... -
自己成長
自己肯定感を高めるにはどうしたらいいの?
この記事でお伝えすること✔️ “自己肯定感”について✔️ 日常でできる改善方法✔️ 高めるための“第一歩”✔️ 取り組む上での注意点 【はじめに】 自分以外のみんなが、楽しそうに生き生きと生活し... -
人生
アメリカ国防総省の秘密~その中核にある人類の真実
この記事でお伝えしたいこと アメリカ国防総省(ペンタゴン)の中心にある建物の秘密一般には知られていないペンタゴンの情報全人類が本当に望んでいること 【はじめに:誰も知らないペンタゴン(アメリカ国防総省)の中心にある建物の意味】 アメリカ合衆... -
食
4年以上実践【グルテンフリー】小麦抜き生活<まとめ>
お伝えするグルテンフリー情報 グルテンフリーどうやって始めるの?グルテンフリーに効果はあるの?どれくらいから効果が出る?ダイエットになる?専門家の話も聞きたい続けたらどうなるの? グルテンフリーの実践記事 グルテンフリーを2018年から実践して... -
自分自身
意味もわからず自己否定が止まらない!自己否定クセを改善するには?
いつの間にか 自分で自分のことを否定してしまっている。 意識をしない内に気がつけば 自分自身を否定する【自己否定】が習慣になってしまっている。 そんなことはないでしょうか? 自分では意味もわからず止まらなくなってしまう自己否定から抜け出すため... -
覚醒・悟り
「自分の道が見つからない」意外な場所にあった私の答え
「なんか違うんだよなぁ」何をやっても、どこに行っても、そんなふうに感じました。やりたいことってよくわからなくて、結局考えて疲れちゃうことも多かったです。「出口が見えない…」って感じでした。自分の大切にしたいことや真ん中におきたい価値観なん... -
仕事
【仕事のミスが怖い】プログラムの不具合で自己否定が出た時の対処法
この記事でお伝えすること ・仕事のミスで出た自己否定の対処法・無理な目標設定をしないコツ・過剰な評価を求めない在り方・怖れの感情を減らす方法・自己肯定を上げるコツ ソフトウェア開発の仕事では、まずプログラム作成から始めます。 その後、経験を... -
自分自身
なぜ自己否定が起こるのか?【自己否定が止まらない】ときの3つの対処法
自己肯定感が低く 自己否定が強い人 そんな特徴のある人は、何かを始めようと思ったときに「どうせ自分にはできない」という気持ちが先に出てしまい、始める前から自信を持てずに諦めてしまうことがあります。 仕事、勉強、運動、人間関係など人が生きてい...