イチゴリズム~人生の問題を解決するあたらしいアイデア~
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自己成長
「思い出すと辛い」過去を手放す、自分でできる心の傷の癒し方
”心の傷は、時間がすべて癒してくれる” 昔からよく言われる言葉ですが、大きなショックを受けるような出来事でできてしまう心の傷が、時間とともに自然治癒する可能性は極めて低いということが、最近の心理学の研究では明らかになってきているようです。 ... -
お金
レジでもらったクーポンは財布に残す?捨てる?
コンビニやカフェ、レンタルショップやガソリンスタンド等で買い物をするとレジでクーポン券やクーポンコードが付いたレシートが発行されることがあります。 「次回、ご来店いただくと20ポイントのクーポンが出ております。」 「次回のご利用でポイント5倍... -
自己実現
頑張り過ぎていませんか? 頑張り屋さんのための心をラクにするヒント
こんにちは。いちごんです。 今回は、頑張り屋さんの人が少しでもラクに生きられるヒントをお伝えできればと思います。 1. 頑張り屋さんって、どんな人? そもそも、頑張り屋さんってどんな人でしょう。 真面目で前向きで、何でも引き受けてくれ、周りか... -
ルーツを探る
宇宙の神秘―地球誕生―
私たちの住む星「地球」。数えきれないほどの多くの惑星が存在する中でも生物が誕生する環境が整った珍しい、幸運な惑星だといわれています。 この地球は、どのようにして誕生したのでしょうか、地球誕生の謎についてまとめてみました。 【】 宇宙誕生の... -
親子関係
モンテッソーリ教育を子どもに受けさせる前にすること
将棋の藤井聡太四段(14歳)がプロデビュー以来無敗で連勝記録を出し脚光を浴びています。 幼稚園ではモンテッソーリ教育を受けたということで、この教育への関心が高まり、わが子に受けさせたいと思う親御さんも急増しています。 今回は、モンテッソーリ... -
覚醒・悟り
物事がうまくいかない時に意識する「その時その場」
私たちは常に時間の経過の中で、場所を変えながら生活しています。つまり、時間と場所の交差する一点に存在しているのです。それ以外には存在しようがないのですが、日常生活において、私たちはその存在を忘れているのではないでしょうか。 「二兎を追う者... -
ルーツを探る
宇宙誕生の謎―太陽系誕生―
私たちの住む地球が属する太陽系。 この太陽系はどのようにして生まれたのでしょうか。 この謎に迫るには、太陽という恒星がどのようにして生まれたのかを探る必要があります。 【恒星とは】 恒星は、自ら光を発し、輝く星です。 恒星の主成分はガスで、そ... -
覚醒・悟り
”きく”を意識して、レベルアップしよう!
日常生活の中で“きく”を意識して捉えようとすると、多くの人が耳から入る“きく”を連想することでしょう。 これから展開していく「きく」も耳から入る“聞く”から始めていきます。 パソコン・スマートフォン・タブレット等の端末が発達する中で、改めて辞書... -
親子関係
子育て中のお母さんへ〜自分自身を取り戻そう〜隙間時間の活用法
子育て中のお母さん、子供に振り回される毎日で、本当の自分自身を見失っていませんか。 例えば、毎日の夕食、子供が好きなものを最優先に考え、自分の食べたいメニューなんてほとんど考えないということが日常化していませんか。 また、子供の予定に追わ... -
自分自身
やる気のスイッチはどこにある?気分の浮き沈みに効く薬
コントロールできない気分の浮き沈みに振り回されることはありませんか? 「この間のやる気はどこに行ったんだろう」とやる気が湧かなくて困ったり 「やる気がなくなって動けない」と前にやると決めたことがなかなかできない時ってありますよね。 私は気分...