イライラの原因– tag –
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つまらないことでイライラする自分が嫌。嫌な自分を受け入れてイライラを減らす方法
こんにちは、後藤友馬です。今回のコラムでは、つまらないことでイライラしてしまう自分をどうにかしたい!!、と思っている人向けてコラムを書いてみました。このコラムで伝えたいことは下記の3つです。・イライラを横に置いておくと、どんどん蓄積して... -
わけもなくイライラするのは親子関係が原因かも。過干渉な親に育てられた人の特徴
普段は落ち着いていておとなしい方で、どちらかと言うと無感覚なのに、たまに理由もなくイライラすることってありませんか? そういう時は何かちょっとしたことでも、コントロールが効かなくなったり、全てを壊してしまいたくなるような衝動を感じたりする... -
“ネガティブの原因は「思い込み」?” 無意識に働く先入観の影響
【】 情報を簡単に手にすることができる現代では、目にする現実や、理論や理屈に正しさを求める傾向が強いようです。しかし、そのような時代であっても理論や理屈を超えて、目に見えない精神的(心的)な部分を大切に扱う人が増えてきていることも伺えます... -
【イライラが止まらない】 子育てのイライラ 3つの根本原因
子どもにイライラしてしようがない。 そんな経験はないでしょうか。 かわいいはずの子どもなのに、こんなにイライラするなんて、母親失格ではないだろうか。 イライラしても抑えなきゃ、と穏やかに接するように努めても、我慢できずに、イライラが爆発して...
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