一悟術

「離れたいのに離れられない」心の傷が生む’共依存’を卒業する方法 

幸せになりたい、そう願いながら大切な人との関係性に苦しんだり悩み続けていませんか? 一緒にいると苦しい、でもなぜか離れることができない もしそう感じているなら、その関係性は共依存かもしれません。 共依存は、苦しいものだけ…

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人に現れる、自分の心 

今回は、自分自身の“ものの見方”を改め、気持ちを切り替えることで、自然と相手が変化するだけでなく、環境までも変化していくことが実感できるような考え方を展開していきます。日常にある人間関係に当てはめながら考えてみてはいかが…

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産後クライシスで離婚の危機!出産前に夫婦で覚悟しておきたいこと 

「産後クライシス」という言葉はN H Kのあさイチという情報番組で最初に提唱されたようです。夫婦に子供が生まれた後に、夫婦関係が急激に悪化することをいうようです。   私のまわりや自分自身も含めて、産後に夫婦喧…

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「今度こそ幸せになる」自分を癒して人生を変える4ステップ 

過去の恋愛や離婚の体験で傷つき自信を失い、幸せになりたいけどまた同じように苦しい思いをするのが怖い、一体どうしたら幸せを感じられる人生を生きられるのかわからない・・ 新しい人生に踏み出したくても踏み出せず、日々の忙しさに…

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夫婦間で家事を気持ちよく分担するには〜「名もなき家事」の「見える化」から始めよう 

ある調査によると、「同居する子供を持つ共働き夫婦」における家事負担に関する意識調査において、妻は「妻:夫=9:1」、夫は「妻:夫=7:3」という認識である、という結果が出たそうです。   家事の負担に関して、妻…

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子供の将来を左右する”お小遣い” 

子供の育成上、親が頭をかかえることは数多くあるようです。そのひとつとして、お小遣いに対する問題は、なかなか難かしいいことがあるでしょう。 子供の成長ととともに変化するお金事情。小学生になると次第に自我が目覚め始め、子供に…

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円満家庭の5か条 

誰もが家庭に求めているのは、明るくて、互いに何ひとつ気兼ねもなく、心の中にしこりを残すことなく思ったことや考えたことを遠慮なくあっさりと言える温かい家庭ではないでしょうか。 しかし、多くの人々がこういった家庭をなかなか手…

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家庭における”盲点” 

家族の幸福を願って、汗を流し、我が身を犠牲にする程の働きをしている人が「幸福になれない」と感じてしまうのはどうしてでしょうか。こういった悩みを持つ人は少なくないようです。 なぜこのような矛盾したことが起こるかというと、不…

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”カン”と情報 

年間を通して各企業による新作発表や取扱商品の見本市が頻繁に開かれていることは、自分自身のアンテナを高く張っていれば目にすることが多いようです。このようなイベントごとは、商品や新製品に対する経営者・関係各社の苦心の現れと見…

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「悩みを吹き払う」ちょっとした日常行動 

日本人の中には挨拶が得意な人もいれば、不得意な人もいます。また、海外からの旅行者に言わせると「日本人は挨拶が下手」とされている傾向にあるようですが、もともと日本の国は「あいさつ」言葉の豊かな国とされています。 自然との調…

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