子どもの頃にまわりの子はみんなしてるけどしちゃいけないことや自分の考えがあるのに親の考えに従わなければならなかったことってありませんか？ みんなは持ってるのに自分だけ買ってもらえない 門限があって友達と遊びずらい 友達と…

世の中にはいろんな意見があるものですが、自分とは違う意見を押し付けてくる人は身近にいませんか？ 「これが正しい！」と言われると自分の考えがないがしろにされた気がして相手の意見を受け入れられなくなってしまいますよね。 そん…

あんまり気がすすまないのに、なぜかいつも流されて二次会まで参加してしまう、ズルズル相手に付き合って帰りたい時間を過ぎてしまったり、食べたくもないものを人に合わせて食べている…なんてことありませんか？ 人にどう思われている…

自分は本当はもっとできるはずなのに、本当はもっとこうしたいのにできない、そんな理想と現実のギャップに感じるフラストレーションはありますか？ 理想と現実のギャップが大きいと身動きが取れなくなったり、フラストレーションを感じ…

コントロールできない気分の浮き沈みに振り回されることはありませんか？ やる気がある時はいろんなことがうまくいきそうな気がしても、なんだかやる気が出なくてなにもする気分になれない、そんな時にはやる気のスイッチってどこにある…

大人になって自分が本当にしたいこと、好きなことが見つからないケースは意外と多いのではないでしょうか？仕事を選ぶ時になって何をしたいかよく分からないとか、好きなことをしていいと言われると逆に困るなんて話はよくあるものですが…