一悟術

過干渉な母親が許せない。失った人生を取り戻して自由になる方法。 

過干渉な親を持つとあれこれ口出しされて、好きなようにできないことが多いですよね。 「もっと違う学生時代を送りたかったのに」 「やりたいことができなかった」 と人生や青春を奪われたように感じている人も多いのではないでしょう…

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動きたいのに動けない休日。鉛のように重い憂鬱はトラウマが根本原因かも。 

前の日は「明日はあれして、これして…」と思うのに当日になるとなにもする気が起きなくてずっと横になってしまうことってありませんか? 「本当は動きたいんだけど動けない」 「外は晴れてるのに気分は寒い雨の日みたいで重い」 鉛み…

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自分の世界を広げる方法 

もっと違う世界が見てみたい、自分の世界を広げたいと思うことはありますか? 旅や留学に行ってみたいと思う人もいるかもしれません。でも、自分の世界を広げる方法は旅に出るだけではありません。 ここでは、海外に行く以上に大きな効…

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大人と子どもって何が違うの?楽しい人生の鍵の話 

大人になるってどういうことだと思いますか? 二十歳を過ぎたら、本当に大人でしょうか? 一人暮らしをしたら、それとも結婚したら大人と呼べるようになるのでしょうか。 「大人と子どもは何が違うんだろう」「どうすれば大人って言え…

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親に厳しく育てられた人の特徴 

子どもの頃に「まわりの子はみんなしてるけどしちゃいけないこと」や「自分の考えがあるのに親の考えに従わなければならなかったこと」ってありませんか? みんなは持ってるのに自分だけ買ってもらえない 門限があって友達と遊びずらい…

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自分のことがよく分からない人は要チェック?自己評価が低い人の特徴 

自分のことがよく分からない人は自己評価が低いのかもしれません。 自己評価が低いことと自分のことがよく分からなくなるのは一見関係のないことかもしれませんが、実は自己評価が低くなる原因と自分のことがよく分からなくなる原因は共…

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意見を押し付けてくる、苦手なあの人から自由になる方法 

自分とは違う意見を押し付けてくる人は身近にいませんか? 「これが正しい!」と言われると自分の考えがないがしろにされた気がして嫌な気分になるし、相手の意見を受け入れられなくなってしまいますよね。 そんな人とは距離を置きたい…

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子どもの幸せを願うなら教えるべき「母の教え」 

子どもの幸せを願って渡される「母の教え」って誰にでもあるものでしょうか。時に「母の教え」というのは子どもの人生を縛ります。ここでは私を縛った「母の教え」を振り返って、親が子どもの自由な人生のためにできることや教えられるこ…

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自己分析しても自分のことがよくわからない時に考えたいこと 

「自分のことがよくわからない」という人はよくいると思います。そして「自己分析すればするほどわからなくなる」というのもよくあるのではないでしょうか。自分を一言で説明するのって難しいですよね。 意見がはっきりしない でも意見…

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娘に嫌われてる?知っておきたい良好な親子関係の秘訣 

「イライラする母」「黙る娘」だった険悪な親子関係を、いろんな話ができる「心が通じる関係」に変えた私の経験をもとに、重要なだったものを書いてみようと思います。 ・子どもとの関係がうまくいかない ・子どもを想って色々やってき…

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