「夫婦関係の質が子どもの心や健康に影響する」   そう耳にして、なんとなくそうなんだろうな、と感じる人は多いのではないでしょうか。 実際、親の不仲で苦しんだことが今の生きづらさに関係しているのでは、と心当たりが…

気づくと子どもに口うるさく言ってしまう、なんてことはないですか？   「勉強しなさい」 「早く片付けて！」 「あなたはなんでいつもそんななの？」 「だから言ったじゃない！」 「誰のために言ってると思ってるの？も…

親に本音を言えてますか。   そんなに仲が悪いわけじゃないけど、でも本音は言えない。 本当の気持ちを話すと、めんどくさくなりそう。 変に突っ込まれたり、文句言われたりしそう。 心配されたり、嫌な顔されたり、悲し…

私がお母さんじゃなかった方が、子どもは幸せだったかも。 子どもに優しくなれない私は、そもそも子育てに向いてないんだ。   日々、子育てをする中で、そんな風に感じたことはありませんか。   子どもと一緒…

うちの子はわがままで困っている なんてことはありませんか。   どうしてこんなにわがままなんだろうか？ もともとの性格・性質なんだろうか？   色々考えるものの、答えが出なくてぐるぐるしてしまうかもし…

子どもを感情のままに怒ってしまう、という人はかなりいるように思います。 怒りのコントロールに関するWeb情報、本や講座などがよく目に入ってくるのも必要とする人が多いからでしょう。 核家族化が進み、子どもと母親との関係がま…

「子育てに自信がない」と落ち込むときはありませんか。 子どもに対しよかれと思ってやったことが、かえって裏目に出たりする。 子どもには幸せに育って欲しい、そのためにはどんなサポートをしたらいいんだろう？ 日々、迷うことばか…

「どうしてこの子はこんな風なんだろう？」 子育てしながら、そう悩んだことはありませんか。   子どもの性質や性格を方向付ける要素はいくつかあります。   前回は子どもの人生の初めを関わる非常に大切な要…

あなたの親はこんな人ではありませんでしたか。 ・イライラすると声を荒げて威圧する ・キツイ言葉で追い詰める ・自分の意見を否定されると怒る ・人の話を聞かない ・自分の正しいと思うことを押し付けてくる もし当てはまる部分…

ぐるぐるネガティブな思考が頭の中を回って、止めたいのに止められないときってありませんか。 もう止めよう！と考えないようにしよう！と決めても、またいつのまにかネガティブな思考は忍び寄り、ぐるぐると頭の中を駆け巡る。 &nb…