一悟術

一人でやる?or みんなでやる?ー自己成長にはどちらが有効?? 

自分を高めるために自己成長の取り組みをする場合、一人で行う方法とグループで取り組む方法が考えられます。 自分の内面に関わることなので、一人で取り組む方が相性がいいところはあると思います。 それに、そもそも自分の心の内部に…

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世の中のために何かしたいけど何をしていいかわからない人へ 

世の中が良い方向へ向かっているか、その反対に悪い方向へ向かっているか、いうまでもなく感じ方は人それぞれ、実際どうかわからないというのが正直なところではないでしょうか。 自分と接点がない広い世界のことは実感できなくて当り前…

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仕事のやる気が出ない本当の理由、そしてあなたは悪くない 

1. 多くの人が仕事に満足していない かつて日本人といえば、勤勉で働き者というイメージがステレオタイプ的にありましたが、どうも近年は必ずしもそうではなさそうです。 世界各国を対象にした仕事に関する意識調査において、日本は…

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人生このままでいいのかというモヤモヤから一歩抜け出すための3つの指針 

現代社会では誰しも物心ついた頃から、さまざまな努力をします。 子供の頃の習い事に始まり、学校での勉強、スポーツ、進学に伴う受験、就職、会社での出世争いなど、人生は競争に埋め尽くされています。 人間関係にも苦労はつきもので…

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南アルプスの成り立ちについて 

先日、南アルプス北部を4日間で縦走してきました。 ルートは、山梨県韮崎市近くから登り始め、総称して鳳凰三山と呼ばれる薬師岳、観音岳、地蔵岳を始め、仙丈ヶ岳、甲斐駒ケ岳に登頂したあと、日本三大急登の一つである黒戸尾根を伝っ…

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想定される巨大地震に備え、よりよく生きるために今できること 

まず、今回の大阪での地震に遭われた被災者の皆様にお見舞い申し上げます。 そして、現在、今回の地震がさらなる大地震の予兆ではないかという専門家の意見が改めてクローズアップされています。 具体的には、西日本全域に甚大な被害を…

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「幸せなはずなのに幸せを感じられない」人生に疲れた40代女性に贈る人生リスタートの方法 

子供の頃は勉強がわりとできて、どちらかと言えば優等生タイプ。 人並みに反抗期はあったけど、親との関係も悪くなく、それなりの学校に進み、世間にそこそこ名の知られた会社に就職した。 夫とは共通の友人の紹介で知り合い、何年かの…

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「自分を表現できない」5つの原因と「自己表現」のためのマインドセットの方法 

以前、私には「自分の思っていることを言えない」という悩みがありました。 人前で話すこともそうですが、独身時代の男同士のスキー旅行の飲み会で、好きなアイドルとか女優、女性のタイプなど話すのも妙に恥ずかしくてイヤでした。 人…

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エジプト合唱団で体感したワンネスへの展望 

今年3月の前半にエジプトまで合唱に行ってきました。 はい、みんなで歌う合唱です。 当初は自分でも物好きだなあと思いましたが、今ではとても意義があったと感じています。 私も昨年初めて知ったのですが、エジプトでは、東日本大地…

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お金がすぐなくなる人の特徴4つとその対策 

お金が気がついたらなくなってる、ということってないでしょうか。もちろん失くしたわけではありません。 何に使ったかよくわからないまま、預金口座の残高が減っているという現象です。 今回は、そういう症状に見舞われる原因と対策に…

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