一悟術

いつも会話が噛み合わなくて嘆いている方へ~会話が噛み合わないカギは無意識にあった~ 

職場等で、いつも会話が噛み合わなくて悩んだりする事はありませんか? 例えば、自分が一生懸命説明しているのに相手が全く理解してくれなくて、「何であの人は分かってくれないんだろう」なんて思ったりする事はないでしょうか? 他に…

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理想の自分を生きたい人へ。フラストレーションなく理想の自分になる方法 

自分は本当はもっとできるはずなのに、本当はもっとこうしたいのにできない、そんな理想と現実のギャップに感じるフラストレーションはありますか? 理想と現実のギャップが大きいと身動きが取れなくなったり、フラストレーションを感じ…

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生命の源への自覚が、能力を開花させる~墓参にあたって~ 

お彼岸やお盆が近づいてくると考えるお墓参り。いつ行けばいいのか考えてみてもなかなか答えが出ません。宗教や宗派によっても違うのかもしれませんし、お坊さんによっては“いつでも思い立った時、都合の良い時にお参りください”と話さ…

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「アップダウン」から抜け出すには 

感情の「アップダウン」に振り回されていませんか? 「アップ」のときは、なにもかもうまくいっているようないい感じなのに、 「ダウン」のときは、誰もかれもが自分を責めているような気持ちになる。 なぜ「アップダウン」は起きるの…

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生命の神秘―生命はどのようにして生まれたのか― 

宇宙が誕生したのが今から137億年前。そのおおよそ90億年後の46億年前に太陽系が誕生し、45億4000万年前に私たちの星、地球が誕生しました。 とはいえ、誕生したばかりの地球には生命などおらず、海ができたのも40億年前…

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運命を切り拓く3ステップ 

人の一生は人間の力ではどうにもできない、運命は全て決まっているという考え方があります。もしそうであるなら、人の努力は全て否定されてしまうでしょう。そうなるとどんなに練習しても、努力しても無駄なことだと考えて「どうせダメな…

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妻の地雷を踏まない会話テクニック 

何気ない会話をしていただけなのに突然妻が怒り出すことはありませんか? 夫からしたら怒らせるようなことは言っていないし、怒らせるつもりもないのに「何で???」と思うことがほとんどだと思います。 どこに埋まっているか分からな…

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「思い出すと辛い」過去を手放す、自分でできる心の傷の癒し方 

”心の傷は、時間がすべて癒してくれる” 昔からよく言われる言葉ですが、大きなショックを受けるような出来事でできてしまう心の傷が、時間とともに自然治癒する可能性は極めて低いということが、最近の心理学の研究では明らかになって…

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レジでもらったクーポンは財布に残す?捨てる? 

コンビニやカフェ、レンタルショップやガソリンスタンド等で買い物をするとレジでクーポン券やクーポンコードが付いたレシートが発行されることがあります。 「次回、ご来店いただくと20ポイントのクーポンが出ております。」 「次回…

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頑張り過ぎていませんか? 頑張り屋さんのための心をラクにするヒント 

こんにちは。藤田みのりです。 今回は、頑張り屋さんの人が少しでもラクに生きられるヒントをお伝えできればと思います。   1. 頑張り屋さんって、どんな人?   そもそも、頑張り屋さんってどんな人でしょ…

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