いちごん– Author –

こんにちは。いちごんです。 今回は、頑張り屋さんの人が少しでもラクに生きられるヒントをお伝えできればと思います。 １. 頑張り屋さんって、どんな人？ そもそも、頑張り屋さんってどんな人でしょう。 真面目で前向きで、何でも引き受けてくれ、周りか...

子育て中のお母さん、子供に振り回される毎日で、本当の自分自身を見失っていませんか。 例えば、毎日の夕食、子供が好きなものを最優先に考え、自分の食べたいメニューなんてほとんど考えないということが日常化していませんか。 また、子供の予定に追わ...

休みの日に、ついついテレビを見てしまってあっという間に１日が過ぎた、なんて経験はないでしょうか？ 資格試験の勉強をやろう 服を買いに行こう 気になっていたあの映画を観に行こう 美味しいランチを食べに行こう 最近買った本を読もう 将来の事を考え...

「仕事したくない」 そう感じる事は誰にだってあると思います。 そんな時、あなたはどう対処していますか？ もし、誤った対処をしてしまうと仕事がますます嫌いになり、心をこじらせて心身ともに消耗していきます。 そうならないためには一体何をしたら良...

こんにちは。いちごんです。 自分に自信が持てないという方、案外多いのではないでしょうか。 私も自信が持てず、ずい分悩んだ１人でしたが、色々と試すうちに、少しずつ自然な自信が持てるようになってきました。 今日はその中から、簡単にできる自信のつ...