いちごん– Author –

いちごんです。 皆さんは、職場で上司に言いたい事が言えなくて困った事はありませんか？ 例えば、 上司がいつも理不尽な事ばかり言ってくる 上司が威圧的で意見を言い出せない 予定が詰まっているのに急ぎの仕事を頼まれた 仕事のミスを上司に報告する時...

こんにちは。 今回は自分嫌いをやめて、自分を好きになるヒントをお伝えできればと思います。 １．はじめに あなたは自分のことが好きですか、それとも嫌いですか？ ここで簡単なワークをしたいと思います。 ・自分の短所と長所をそれぞれ１０個ずつ書いて...

皆さんはご自分のお母さんについてどんな気持ちを抱いていますか。自分をここまで育ててくれてことへの感謝でしょうか。小さい頃は、厳しくされて辛かったこともあったけど、今は感謝しているでしょうか。   あるいは、未だに大人になった自分にも、...

人は往々にして絶望に陥ってしまう事があります。 そんな時、この世の終わりを感じてしまう人も少なくないかもしれません。 けれど、そこで人生を諦めてしまうのは非常にもったいないです。 今はどん底かもしれませんが、この先の未来は輝いている事だって...

こんにちは。 あなたは物事に対しポジティブですか？それともネガティヴでしょうか？ 前向きで明るい印象もあり、出来ればポジティブになりたいという人は多いかもしれませんね。 ただ、無理してポジティブになろうとすると返って苦しくなることもあるよう...

目標を叶えるには覚悟が大事だとされます。 でも、なかなか覚悟が決められない、なんてことありますよね。 そんな時に、何も考えずに「やると覚悟を決めて」行動している人を見ると、とても羨ましく感じてしまう人も多いと思います。 それに対して、なかな...

暑い日が続きますね。 くれぐれもお身体ご自愛くださいね♡   私は、様々なお客様のセッションをさせて頂いていますが、その中でよくテーマとなるのがパートナーシップだったりします。 実は、自分自身がつくりだすパートナーシップ・夫婦関係は、自分...

こんにちは。 突然ですが「好きなことは何ですか」と訊かれて、あなたはすぐに答えられますか？ すぐ答えられた人の中にも、「それは本当ですか」と問い詰められたら、悩んでしまう方もいるでしょう。 好きなことをしていられたら、幸せになりそうなのに、...

どんな人でも自分の部屋や家を心地よくて落ち着ける場所にしたいと思うもの。 なんとなく自分の中に『こうしたい！』という理想はあるけれど、、、 『キレイにしたいけど何から手をつければ良いのかわからない』 『やってるけどなかなか思うように片付かな...

職場等で、いつも会話が噛み合わなくて悩んだりする事はありませんか？ 例えば、自分が一生懸命説明しているのに相手が全く理解してくれなくて、「何であの人は分かってくれないんだろう」なんて思ったりする事はないでしょうか？ 他にも、相手が理解でき...