２０２０年。 多くのことが変わり、いまなお変わり続けています。 これまでの常識が崩れ、目標を見失ったり、やりがいを見いだせなくなった人もいるでしょう。 関係が変わり、頼りにしていたものが消え、業務が無くなる、職を失う、楽…

毎日を生きるなかで、私たちはいろんなものに意識を向けています。 その対象はそれこそありとあらゆるものですが、大きく自分の内側（心の内）と外側（外界）の二つに分けることができます。 そして、驚くべきことに、意識の向け方次第…

「あー・・またやってしまった・・」 いまごろ彼女はそんな気持ちになってしまっているのかしら？ 電話を切ったあと、そんなことを考えながらカルテに「電話相談依存症についてのご相談」と記録した。   『電話占いや電話…

自分らしく生きていきたいのに、何をしても「なんか違う」って違和感を感じてしまうことってありませんか。 例えば、こんな時。 おもしろそうって思って行った習い事やワークショップで周りとの温度差を感じたりして「あー、私の道はこ…

本当の自分、 本来の自分、 「自分らしい人生を生きたい」と思って、イメージはしているのに 現実世界では「そのままの自分で生きること」は難しい。と感じてしまう。 本来の自分で生きようと思えば、思うほどに 息苦しさを感じてし…

はじめに《LGBTQは自分に無関係？》 LGBTQという言葉を知っていますか？ これは自分の「性」について単純に男性・女性に分けられない性的少数者と言われる人達を表現する言葉です。   LGBTQは以下の5つの…

こんにちは。結城紗英です。 これは、私がお百度参りをした体験談です。 お百度参りとは、心願を成就させるために、神社に100回参拝することです。 1日に100回をまとめて参拝する方法、連続100日かけて参拝する方法がありま…

自分がどんな気質で、何に向いているのか、どんな長所や短所があるのか分からない そんな風に思うことはありますか。 私は自分のことがよくわからずにいました。 友達に自分のイメージを聞いても、自分自身をそういうキャラだと決めて…

前編では、幸せを望んでいるにもかかわらず、なぜほとんどの人が不幸になってしまうのか、その不幸の方程式というものを解き明かしました。 そして、幸せにシフトするにはどうすればよいかを５つのステップで説明しました。 まずは、①…

はじめに《英語はヘタでいい》 昔から英語にコンプレックスのある日本人は多いようです。 一般的なコンプレックスの理由の一つとして「学校の授業で英語を勉強したのに全く話せないことへの恥ずかしさ」というのがあるかもしません。 …