一悟術

動きたいのに動けない休日。鉛のように重い憂鬱はトラウマが根本原因かも。 

前の日は「明日はあれして、これして…」と思うのに当日になるとなにもする気が起きなくてずっと横になってしまうことってありませんか? 「本当は動きたいんだけど動けない」 「外は晴れてるのに気分は寒い雨の日みたいで重い」 鉛み…

» 続きを読む

どうして人は浮気・不倫をするのか? 

大好きな人と一緒になったのに、 どうして人は不倫や浮気をしてしまうのでしょうか? 大切に想っている人が近くにいるのに、 どうして人は浮気や不倫をしてしまうのでしょうか? 日常的に何人もの人と同時に付き合うという人は別とし…

» 続きを読む

「感謝が大事というけれど…。」その気になれないあなたへの処方箋 

先日、車で20分ほどのところにある歯医者さんへ行く用事がありました。 半年前に集中的に根管治療して最終チェックのためでした。 あいにくの雨で、しかも先日から車を修理に出していて、バスで遠回りしながら行かなきゃいけません。…

» 続きを読む

自分の世界を広げる方法 

もっと違う世界が見てみたい、自分の世界を広げたいと思うことはありますか? 旅や留学に行ってみたいと思う人もいるかもしれません。でも、自分の世界を広げる方法は旅に出るだけではありません。 ここでは、海外に行く以上に大きな効…

» 続きを読む

今年はどんな年になる?!一悟術リーディングで読み取る2020年の流れ 

さあ、いよいよ2020年の幕開け!「どんな年になるんだろう?」と気になる方も多いのでは? 2019年は、元号が「令和」となり新天皇が即位されるなど社会的に見ても大きな変化のあった年でした。 今年2020年は56年ぶりに東…

» 続きを読む

今年こそ新年の抱負を貫くために「やりたくない気持ち」を探る 

2020年がスタートしました。 今年はどんな年にしたいですか? お正月に「今年こそは!」と思った方も多いと思います。 お正月は気持ちが新たになって、一年のうちで最も前向きになれる時かもしれません。 新年の抱負を考えて、2…

» 続きを読む

「なんか憂鬱…」嫌な気分が襲ってきたときの対処法 

たまに襲ってくる憂鬱さに困っていませんか? コントロールできなくて、やって来るタイミングも気まぐれでどうしたらいいかわからないものですよね。 私も憂鬱になってしまうことが多くて、困っていました。というか、 憂鬱な気分でい…

» 続きを読む

本気で能力発揮したい人は「流動性」を上げる。7つの方法。 

「持てる力を存分に発揮できたら、どんなにいいだろう?」 誰もが一度は考えるでしょう。 この記事は、本気で能力発揮したい人へ向けてまとめました。 人によっては新しい視点が得られるかもしれません。 どうぞご覧ください。 &n…

» 続きを読む

わけもなく涙が出る理由〜心のSOSサインを見落とさないで〜 

わけもなく涙が出る ー それは心のSOSサインです。 情緒が不安定になったり、心が疲れていたり、ストレスがかかりすぎているのかも、近頃はプチうつと言い方もありますね。 いずれにしても、一つ共通していることがあります。 そ…

» 続きを読む

大人と子どもって何が違うの?楽しい人生の秘訣 

大人になるってどういうことだと思いますか? 二十歳を過ぎたら、本当に大人でしょうか? 一人暮らしをしたら、それとも結婚したら大人と呼べるようになるのでしょうか。 「大人と子どもは何が違うんだろう」「どうすれば大人って言え…

» 続きを読む
上に戻る