一悟術

生きづらさを抱えるアダルトチルドレンとは 

「自分のことがなかなか好きになれない」「何かあると落ち込みやすい」「精神的に苦しくて、日々を過ごすことが自体が大変」・・など、現代社会の中で生きづらさを感じる人は少なくありません。 その要因は自分が生まれ育った過去の家族…

» 続きを読む

自分嫌いなあなたへ 〜自分を好きになるヒント〜 

自分嫌いをやめて、自分を好きになるヒント

こんにちは。一悟術ヒーラー&感情カウンセラーの藤田みのりです。   今回は自分嫌いをやめて、自分を好きになるヒントをお伝えできればと思います。   1.はじめに   あなたは自分のこ…

» 続きを読む

「他者の目が気になって苦しい」人の心に巣食う『偉そうな心』を解消する方法 

一見、あまりこだわりがないように見える人の中でも、周囲の評判を必要以上に気にする人は、数多く存在していることでしょう。 他の人たちが自分をどのように見ているのか。陰でどのように発言しているかなど、人の目が気になり、噂され…

» 続きを読む

悩みを吹き払うための「日常の働き」とは? 

厚生労働省が公表した平成28年簡易生命表によると、男性の平均寿命は80.98年、女性の平均寿命は87.14年となり、前年比較して男性は0.23年、女性は0.15年と年々上回っていることが明らかになっています。 医療技術等…

» 続きを読む

あなたはポジティブ?ネガティヴ? 本当のポジティブへ近づくヒント 

こんにちは。一悟術ヒーラー&感情カウンセラーの藤田みのりです。 あなたは物事に対しポジティブですか?それともネガティヴでしょうか? 前向きで明るい印象もあり、出来ればポジティブになりたいという人は多いかもしれませ…

» 続きを読む

食事を通じて、人生を豊かにする方法 

食事をすることは、生きる上でとても大切なことで、絶対に必要なことです。そして食事を通して人と人がコミュニケーションを通じて繋がり、人間関係が築かれることで、これまでにない発想を共有したり、今後飛躍したりする可能性を秘めて…

» 続きを読む

物事につまずいた時こそ、環境を見直すチャンス 

現在いろいろな団体において、社会を明るくするための運動が行われています。しかしこれらの社会運動が盛んになったとしても、個々の家庭が明るくならなければ、見せかけだけの表面変化といえるかもしれません。 それは「生活環境」とい…

» 続きを読む

存在価値や、働きの意味に、疑問を感じた時の脱却方法〜創造力をヒントにして〜 

「自分は一体何のためにこの場所に存在し、働いているのだろうか…。」この種の疑問を持つ時、日常生活や職場環境上での危険信号が点灯したと考えてもいいかもしれません。さらに新鮮味のない日々の繰り返しが、生命の存在価値や、働きに…

» 続きを読む

やることよりも「やらない」ことを決める 

暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 お盆休みの渋滞を抜け、家でホッとした時間を過ごしながら、私の中で毎週恒例となっているテレビ番組「謎解き冒険バラエティー 世界の果てまで行ってQ!(日本テレビ系)」を自宅で…

» 続きを読む

「苦しい」「難しい」と感じる思いから脱出する方法 

私たちは「苦しい」「難しい」と感じる出来事に陥ると、気持ちが暗くなって、しょげてしまうことが少なくありません。そして、なんだか人生まで暗くなってしまうような気持ちになってしまい、何をしても面白く無くなってしまうものです。…

» 続きを読む
上に戻る