一悟術

『マインドチェンジ』一悟術リーダーぽののマンスリーリーディング2020年6月版 

一悟術リーダーぽのです。自分らしい人生を実現するためのサポートとして毎月のリーディング情報をコラム形式でこちらに掲載しています。   6月になり、新たな生活様式をともないつつ(with コロナ)あらためて世の中…

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余裕がなくて子どもに優しくできない人へ 心に余裕を作る3つのステップ 

・余裕がない ・なんだかいつも焦ってイライラしている ・イライラすると子どもについ怒ってしまう   そんなことはありませんか。   特に子どもと一緒の時間が増えれば増えるほど、余裕がなくなるかもしれま…

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バッチフラワーレメディの効果はホントにあるの?私の体験談 

こんにちは。一悟術ヒーラーの結城紗英です。 バッチフラワーレメディについて、興味があったり、買いたいと思う人に向けて、私の過去の体験(記録)を合わせて、思ったことなどを書きました。 私はバッチフラワーレメディについて、そ…

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隠さずに、そのまま意思表示!活きる終活‼︎ 

  はじめに   日本人の寿命はどんどん延び、“人生80年時代”から“人生100年時代”へ向かっています。そのため、「第2、第3の人生に備えて、大人も勉強して自己研鑽をしよう」という動きになってきまし…

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クリエイティブな生き方に必要なもの。私が見つけた自由と安心感。 

常識にとらわれず自分らしいクリエイティブな生き方をしたいと思う人は多いのではないでしょうか。 でも、実際は仕事でやらなきゃいけないことに追われたり、忙しい毎日の中でクリエイティブな気持ちになれることが少ないのが現実かもし…

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私にもできた、つまらない毎日を楽しく変える方法 

毎日つまらない やりたいことがわからない 嫌じゃないけど仕事が憂鬱…でも、やめたからってやりたいことがあるわけじゃない 本当は自分にしかできないことを見つけたい そう思う人に、つまらない毎日から抜け出して自分らしい人生を…

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相手が悪くても罪悪感を感じてしまうワケと対処法 

人とトラブったとき、相手が明らかに悪いのに、なぜか罪悪感を感じる人っていると思います。 実は私もそうでした。 「もしかすると、自分の対人折衝力やリーダーシップ、仕事の能力の問題か?」と思ったこともあります。 でも、こうい…

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「何をやっても続かない」そんな私が見つけた秘訣 

自分でやろうと決めたことが続かないことってありませんか? やりたいはずなのにできない 最初は楽しかったのになぜかやりたくなくなってしまう タスクに潰されそうな感覚になる なんで何をやっても続かないんだろう 私はそんなこと…

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恐れはどこから来るのか 

恐れはどこから来るのでしょうか。 同じ事象であっても、怖いと感じる人もいれば、そうでない人もいます。 その違いを生み出すものは、なんなのでしょう。 恐れのメカニズムについて、見ていきましょう。   恐れとはなに…

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人生の棚卸しで、より良い人生を!『エンディングノート』の魅力とは? 

はじめに 「終活」という言葉とともに、終活を支えるものとして定着している「エンディングノート」の誕生は、2003年頃だったといわれています。それから15年以上が経過した現在では、様々なタイプのエンディングノートが書店や文…

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