自分自身– category –

・余裕がない ・なんだかいつも焦ってイライラしている ・イライラすると子どもについ怒ってしまう そんなことはありませんか。 特に子どもと一緒の時間が増えれば増えるほど、余裕がなくなるかもしれません。 焦ったりイライラする自分は嫌い。 だからも...

こんにちは。ヒーラーの結城紗英です。 バッチフラワーレメディについて、興味があったり、買いたいと思う人に向けて、私の過去の体験（記録）を合わせて、思ったことなどを書きました。 私はバッチフラワーレメディについて、そんなに詳しいというワケで...

  【】   日本人の寿命はどんどん延び、“人生80年時代”から“人生100年時代”へ向かっています。そのため、「第2、第３の人生に備えて、大人も勉強して自己研鑽をしよう」という動きになってきました。 そして、日本政府でも「寿命が延びていく日...

常識にとらわれず自分らしいクリエイティブな生き方をしたいと思う人は多いのではないでしょうか。 でも、実際は仕事でやらなきゃいけないことに追われたり、忙しい毎日の中でクリエイティブな気持ちになれることが少ないのが現実かもしれません。 小さい...

毎日つまらない やりたいことがわからない 嫌じゃないけど仕事が憂鬱…でも、やめたからってやりたいことがあるわけじゃない 本当は自分にしかできないことを見つけたい そう思う人に、つまらない毎日から抜け出して自分らしい人生を描くための方法をお伝え...

人とトラブったとき、相手が明らかに悪いのに、なぜか罪悪感を感じる人っていると思います。 実は私もそうでした。 「もしかすると、自分の対人折衝力やリーダーシップ、仕事の能力の問題か？」と思ったこともあります。 でも、こういうことって、そうした...

自分でやろうと決めたことが続かないことってありませんか？ やりたいはずなのにできない 最初は楽しかったのになぜかやりたくなくなってしまう タスクに潰されそうな感覚になる なんで何をやっても続かないんだろう 私はそんなことばっかりでした。 やっ...

恐れはどこから来るのでしょうか。 同じ事象であっても、怖いと感じる人もいれば、そうでない人もいます。 その違いを生み出すものは、なんなのでしょう。 恐れのメカニズムについて、見ていきましょう。   【恐れとはなにか】 恐れは、動物や人間が...

【】 「終活」という言葉とともに、終活を支えるものとして定着している「エンディングノート」の誕生は、2003年頃だったといわれています。それから15年以上が経過した現在では、様々なタイプのエンディングノートが書店や文具店に並ぶようになりました。...

結婚式のスピーチ、 承認をもらうための大事なプレゼン、 張り詰めた会議で意見を求められる、 緊張の場面、イヤですよね。 こういうのが好きな人もいるのは知ってます。 でも、できたら避けたいという人も多いでしょう。 今日はそんな場面で緊張を和らげ...