仕事– category –

この記事でお伝えすること ・会社員が農業、家庭菜園を始めるコツ・無理せずに楽しむスタイル・分からないことは野菜や精霊に聞けばいい こんばんは、農家de感情カウンセラーの山田純平です。 私はシステムエンジニアもしていますが、無肥料・無農薬で地球...

この記事でお伝えすること ・「やりたいこと」が分からなくなる理由・毎日仕事に追われてしまう原因・時間や心の余裕を取り戻すコツ・自分の「好きなこと・楽しいこと」を大切にする システムエンジニアをしていると、いつも仕事に追われている人が多いよ...

こんにちは、後藤友馬です。今回のコラムでは、つまらないことでイライラしてしまう自分をどうにかしたい！！、と思っている人向けてコラムを書いてみました。このコラムで伝えたいことは下記の３つです。・イライラを横に置いておくと、どんどん蓄積して...

いつも同じパターンで【うまくいかない】いつもイライラしてしまう。 そんなことはないでしょうか？ うまくいかないことが多くてイライラする。 人生、うまくいかないことばかりで疲れた。 何をやっても、うまくいかない。 【うまくいかない】でイライラし...

この記事でお伝えすること✔️　“自己肯定感”について✔️　日常でできる改善方法✔️　高めるための“第一歩”✔️　取り組む上での注意点 【はじめに】 自分以外のみんなが、楽しそうに生き生きと生活し...

この記事でお伝えすること ・仕事のミスで出た自己否定の対処法・無理な目標設定をしないコツ・過剰な評価を求めない在り方・怖れの感情を減らす方法・自己肯定を上げるコツ ソフトウェア開発の仕事では、まずプログラム作成から始めます。 その後、経験を...

【はじめに】 皆さんは、「ついつい自分を責めてしまう」と悩んでいたりしませんか。厳格さや責任感が求められるビジネス環境などに揉まれるうちに、「まだまだ自分は半人前だ」、「こんなんじゃ、ダメだ・・・」、「何をやっても、ミスがばかり・・・」な...

【はじめに】 社会人にとって、集中力が続かないことは大きな悩みのひとつでしょう。集中できないことで自信を無くし、さらに集中力が下がるという自己嫌悪のループに陥ってしまうことは少なくありません。 集中できない悩みを持つ人の多くは、集中力が高...

この記事でお伝えすること ・責任感の強いシステムエンジニアは幸せになれるのか？・無理して頑張らないことの重要性・失敗や怒られることよりも、自分の幸せを優先する生き方をするコツ・義務や責任を手放すメリット、デメリット ・急な作業を指示された...

イライラは6秒でおさまる。 だから6秒だけ我慢。 聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。 でも、試してみたところでいつまで経ってもイライラは収まらない。 相手に対する批判や不満が次々と浮かんで今にも口から出そうになってしまう。本当は 「...