こんにちは。結城紗英です。 これは、私がお百度参りをした体験談です。 お百度参りとは、心願を成就させるために、神社に100回参拝することです。 1日に100回をまとめて参拝する方法、連続100日かけて参拝する方法がありま…

トイレットペーパー のない世界になったら？ 多くの日本人がトイレットペーパー が無くなると聞くと焦りました。 2020年春。 日本人の多くはトイレットペーパー を買うために奔走しました。 人によってはトイレットペーパー …

自分がどんな気質で、何に向いているのか、どんな長所や短所があるのか分からない そんな風に思うことはありますか。 私は自分のことがよくわからずにいました。 友達に自分のイメージを聞いても、自分自身をそういうキャラだと決めて…

書店を覗いてみたら、大豆ミートダイエットの本が平積みされていました。 最近は環境問題や健康志向で大豆ミートへの関心が高くなっています。 動物の肉を使わず豆類など植物性の素材で作られた肉の代替品（代替肉）は、プラントベース…

わずかな睡眠不足が借金のように積み重なる「睡眠負債」。 日本人のおよそ4割もの人が睡眠負債を抱えているといわれています。 睡眠時間をとっていても、睡眠の質が悪かったら、必要な睡眠はとれていないかもしれません。 &nbsp…

『子供のことで相談したいのになかなかちゃんと話を聞いてくれない』 『「疲れた、疲れた」といつも自分のことばかり。私だって疲れているのに…』 『「いつならいいの？」と聞いてもちゃんと答えたくれた試しがない。』 もしかすると…

前編では、幸せを望んでいるにもかかわらず、なぜほとんどの人が不幸になってしまうのか、その不幸の方程式というものを解き明かしました。 そして、幸せにシフトするにはどうすればよいかを５つのステップで説明しました。 まずは、①…

小さい頃からずっと母親は不平不満や愚痴を娘である自分に言ってくる。 なぜこの人はこんなに不平不満や愚痴ばかりなんだろう。 なぜこの人はもっと前向きになれないんだろう。   そんな風に思ったことはありませんか。 …