Shiori– Author –

ヒーラー
ヴィーガンパティシエ
過干渉で厳しい親の影響で、自分がいない、何をやっても「なんか違う」と自分の道を見つけられずにいました。
「やりたいことをやってみよう」と大学院を休学してアメリカに渡ったことをきっかけにノマド生活を始めました。
シアトルでのスクールライフ、ウィスコンシン州のオーガニックファームでのファームステイなどを経験し、自給自足的生活やヴィーガン文化、オルタナティブ教育に触れ帰国。
帰国後もオホーツク海沿岸、北アルプス、湘南、沖縄など自然を身近に感じられる場所を中心に旅を続けました。
旅の途中でヒーリング・感情カウンセリングなど心の学びに出会ったことが人生のターニングポイントでした。
自分を受け入れ、アダルトチルドレンを乗り越えた経験を生かして、自分の道を見つけるサポートや、心地よく人と関わるサポートをしています。
ホームページ
https://atelier-umi.net
Instagram
@atelierumi_a_sokka
https://www.instagram.com/atelierumi_a_sokka/
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私がアメリカで学んだ英語感覚と自分らしい人生。
海外に興味がある、なんなら別の国に生まれたかった、そちらの方が自分らしく生きられた気がする、、と感じることはありませんか。 日本が窮屈に感じる人もいるでしょうか。 少なくともヨーロッパなどに見られる長い休暇など働き方に羨ましさを感じる人は... Shiori -
クリエイティブな生き方に必要なもの。私が見つけた自由と安心感。
常識にとらわれず自分らしいクリエイティブな生き方をしたいと思う人は多いのではないでしょうか。 でも、実際は仕事でやらなきゃいけないことに追われたり、忙しい毎日の中でクリエイティブな気持ちになれることが少ないのが現実かもしれません。 小さい... Shiori -
私にもできた、つまらない毎日を楽しく変える方法
毎日つまらない やりたいことがわからない 嫌じゃないけど仕事が憂鬱…でも、やめたからってやりたいことがあるわけじゃない 本当は自分にしかできないことを見つけたい そう思う人に、つまらない毎日から抜け出して自分らしい人生を描くための方法をお伝え... Shiori -
「何をやっても続かない」そんな私が見つけた秘訣
自分でやろうと決めたことが続かないことってありませんか? やりたいはずなのにできない 最初は楽しかったのになぜかやりたくなくなってしまう タスクに潰されそうな感覚になる なんで何をやっても続かないんだろう 私はそんなことばっかりでした。 やっ... Shiori -
「自分のことがわからないときどうしたらいいの?」自分らしい人生のはじめ方
自分らしく生きている人を見て、羨ましく思うことはありますか。 心からやりたいことをして、楽しそうで、その人しかできないオリジナリティあふれる生き方に元気をもらえるような人です。 そういう人は自分がどんな人か、何が好きかをよく知っている人で... Shiori -
過干渉な母親が許せない。私が失った人生を取り戻して自由になった方法。
過干渉な親を持つとあれこれ口出しされて、好きなようにできないことが多いですよね。 「もっと違う学生時代を送りたかったのに」 「やりたいことができなかった」 と人生や青春を奪われたように感じている人も多いのではないでしょうか。 私も学生時代は... Shiori -
動きたいのに動けない休日。鉛のように重い憂鬱はトラウマが根本原因かも。
前の日は「明日はあれして、これして…」と思うのに当日になるとなにもする気が起きなくてずっと横になってしまうことってありませんか? 「本当は動きたいんだけど動けない」 「外は晴れてるのに気分は寒い雨の日みたいで重い」 鉛みたいな重さが体の中に... Shiori -
自分の世界を広げる方法
もっと違う世界が見てみたい、自分の世界を広げたいと思うことはありますか? そんな時は旅や留学に行きこうとか、新しいことを学ぼうとかする人もいるかもしれません。 実は私も以前「自分の世界を広げたい」と思ってアメリカに行きました。 毎日が退屈に... Shiori -
「なんか憂鬱…」嫌な気分が襲ってきたときの対処法
たまに襲ってくる憂鬱さに困っていませんか? コントロールできなくて、やって来るタイミングも気まぐれでどうしたらいいかわからないものですよね。 私も憂鬱になってしまうことが多くて、困っていました。というか、 憂鬱な気分でいることが人生の95%... Shiori -
大人と子どもって何が違うの?楽しい人生の秘訣
大人になるってどういうことだと思いますか? 二十歳を過ぎたら、本当に大人でしょうか? 一人暮らしをしたら、それとも結婚したら大人と呼べるようになるのでしょうか。 「大人と子どもは何が違うんだろう」「どうすれば大人って言えるんだろう」成長する... Shiori