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【人付き合いが苦手】だった現役カウンセラーが実体験をもとに詳しく解説!【人付き合い苦手】な人の特徴と原因、改善方法のアドバイスも。
この記事を読んでわかること 【人付き合いが苦手】になる根本原因 【人付き合いが苦手】の意外なメリット 【人付き合いが苦手】を克服しなくてもいい理由 人ともっと楽しく話したいのに、なんだか会話がぎこちなくてうまく盛り上がれずいつも落ち込む。 楽... -
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【子どもに怒鳴るのはやめる!】私がそう決意してからやってきたこと
この記事ではこんなことがわかります ・「子どもに怒鳴りたくない!」と私が思った理由 ・子どもに怒鳴る根本原因とは ・子どもに怒鳴るのをやめるために意識すべきこと 子育てでイライラして、しょっちゅう子どもに怒鳴ってしまう私 妊娠中の私が自分... -
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私って『上の子かわいくない症候群』?どうしたらいい?
この記事ではこんなことがわかります ・上の子がかわいくない症候群とは・上の子がかわいくない理由・上の子がかわいくないと感じる裏にあるもの かわいくない上の子に冷たくしがち、でもかわいい下の子はつい甘やかしてしまう そしてそんな自分に罪悪... -
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【子育てがうまくいかない】子育てに悩む気持ちがスッと楽になる3つの視点
この記事ではこんなことがわかります ・【子育てがうまくいかない】と感じる心理パターン ・【子育てがうまくいかない】時に意識したい視点 ・【子育てがうまくいかない】時にまずすべきこと 【子育てがうまくいかない】と悩んでいませんか? 私自身、一人... -
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「もう、いやっ」【小学生の娘にイライラする!】原因と4つの改善法
この記事ではこんなことがわかります ✅ 娘のどこにイライラするのか ✅ なぜ娘にイライラしてしまうのか ✅ 娘へのイライラをどうすればいいのか かわいいはずの娘、でも小学生になってから特に、イライラすることばかり。 なんてこ... -
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人から嫌われるのが怖くて【自分が出せない】。そんな自分から変わるための第一歩は?
このコラムを読むとわかること 【自分が出せなく】なるような具体的な場面や状況【自分が出せない】3つの理由とその根っこ原因自分が出せるようになるためにとるべき最初の第一歩 ・こんなこと言ったら嫌われてしまうのでは… ・断ったら、相手の気分を害... -
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つまらないことでイライラする自分が嫌。嫌な自分を受け入れてイライラを減らす方法
こんにちは、後藤友馬です。今回のコラムでは、つまらないことでイライラしてしまう自分をどうにかしたい!!、と思っている人向けてコラムを書いてみました。このコラムで伝えたいことは下記の3つです。・イライラを横に置いておくと、どんどん蓄積して... -
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【子どもに怒鳴るのをやめられない】人が気づいたら陥ってる完璧主義の罠
この記事を読むとこんなことがわかります 【子供に怒るのをやめられない】原因かもしれない完璧主義って?完璧主義が【子供に怒るのをやめられない】原因になる理由【子供に怒るのをやめられない】ループから抜け出すために気を付けてほしい3つの完璧主義... -
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「のびのび自然な子育て」を目指した私が、【全然のびのびしてない自然じゃない自分】に気づいてしまった話
この記事ではこんなことがわかります ✔️「のびのび自然な子育て」を目指す母親の特徴 ✔️「のびのび自然な子育て」の本質 ✔️「のびのび自然な子育て」はどうやったらうまくできるの? 「のびのび自然な子育て」... -
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『感情なくしたい』と日々願っていた私が感情を受け入れられるようになったわけ
感情をなくしたい、、、 そう思ったことはありませんか? 私は小さい時から十年くらい前まで、ずっとそう思い続けてきました。 だってだって、感情って、厄介じゃないですか? イライラしてつい目の前の人を攻撃してしまったり、 落ち込んで辛く苦しい...

