イチゴリズム~人生の問題を解決するあたらしいアイデア~
-
子供に怒鳴るのをやめたくてもやめられなかった私を苦しめた理想の母親像
「〇〇な母親になりたい。」「〇〇な母親であるべき。」 自分の中に『理想とする母親』ってありませんか? 私は、昔『理想とする母親像』がものすごく強く自分の中にありました。 例えばこんな感じ。 ・いつも一緒に楽しく遊んであげられる・優しくていつ... -
「なんだかわからないけど…不安に感じる」を、解消してみませんか?
はじめに 自分の将来について、漠然とした不安に襲われることはないでしょうか。進学や就職、転職や独立などの節目の時期になると、特に不安を感じることがあるかもしれません。しかし、こうした節目でなくても、ふとした時に感じる不安、「自分は大丈夫な... -
決めつけられると腹が立つ「決め付けられない人」になる方法
「あなたってこうだよね」 って言われて 「いや、そんなことないけど。なんでそうなるの?」 とイラっとしたり 些細な会話で 「それはテンション上がりますね」 「嫌な思いさせてごめんなさい」 とか言われて 「事実とは違う感情を決めつけられてる」 と感... -
勤めてた飲食店が閉店。コロナで仕事がなくなった後の私の話。
今では私たちの日常になったコロナ。 これに関する出来事ほど大きく、多くの人を巻き込んで、急激に社会が変わる瞬間に立ち会ったことはありません。 これをどうとらえるかは、本当に人によるのでしょう。 辛い思いをした人はもちろん、困っている人はたく... -
「免疫力アップ」のカギは「ストレス解消」にありーストレスと免疫力の関係
新型コロナウイルス感染症で注目が集まってきている免疫力ですが、 そもそも免疫力とは何でしょうか。 免疫力とは、ウイルスやガン細胞などの外敵から身を守り、 私たちの体を健康な状態に保つために もともと体に備わっている力のことを言... -
【日御碕神社】出雲大社を訪れるなら祖神(おやがみ)さまへも参ろう!
日御碕神社と出雲大社の関係は?参拝のマナーはどうすればいい?アクセスや周辺の観光スポットは? 出雲大社を訪れるなら、日御碕神社にも足を運んでみませんか。出雲大社の御祭神・大国主大神の祖神である素盞嗚尊を祀る神社で、厄除けや縁結びのご利益が... -
【出雲大社へひとり旅】アラフィフ女子にとっても縁結びの本命中の本命。
この記事でお伝えすること 美保神社から出雲大社へのアクセス(車) 良縁を願うより大切な参拝のポイント3つ アラフィフ女子のひとり旅、大阪発弾丸日帰り、出雲の縁結び三社参り。一社目は美保神社へ参り、二社目は縁結びといえば出雲大社!へレンタカー... -
テレワーク環境でストレス!気づかない内に仕事量が激増していませんか?
自宅で仕事をしているから 今までのようには疲れないはずなのに 1日が終わると、 なんとも言えない疲れが蓄積している。 ストレス発散に 飲みにいくこともできないし 誰かと会って、愚痴を言うこともできないし スポーツジムで運動するのも気が乗らない。... -
【縁結びの出雲ひとり旅】アラフィフ女子が行く大阪発・弾丸日帰り三社参りは美保神社から。
この記事でお伝えすること 出雲地方へのアクセス・4つの空港の特徴 出雲縁結び厳選3つの神社は家族だった 一社目の美保神社は青い海と空が美しい 出雲大社の神さまは、生きとし生けるものすべてが幸福になる『縁』を結ぶ”えんむすびの神”として知られて... -
アダルトチルドレンの頑張り・努力を台無しにする「自己破壊欲求」とは
「つい食べすぎたり、飲みすぎたりして、体調がスッキリしなかったり、崩してしまうことが多い」 「(仕事で)手を抜いているつもりは全くないのに、なぜか周りの人より成果が出ない、評価されない...。」 「私を傷つける異性。もうたくさんと思っていても...