一悟術

新型コロナウイルス感染症の不安から心を守る5つの方法-一人一人の行動が医療崩壊を防ぐー 

  ある日突然やってきた見えない敵、新型コロナウイルス感染症。 緊急事態宣言や自粛要請といった今まで経験したことがないことが起き、私たちの生活は一変してしまいました。 いつ終わるとも知れないこの状況を不安に思う…

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「やりたいことが分からない」私が見つけた答えの扉 

「やりたいことがわからない」とモヤモヤした毎日を過ごしていませんか? 本当は好きなことを仕事にしたいのに、人から言われたことをやるだけでつまらない… だからと言ってこれ!ってものもない。 答えはどこにあるんだろう? そん…

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隠さずに、そのまま意思表示!活きる終活‼︎ 

  はじめに   日本人の寿命はどんどん延び、“人生80年時代”から“人生100年時代”へ向かっています。そのため、「第2、第3の人生に備えて、大人も勉強して自己研鑽をしよう」という動きになってきまし…

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「私って、女としてどうなの?」男らしさや女らしさ、ジェンダー(性別)の縛りがもたらすもの 

女だから〇〇 男のくせに〇〇 性別にまつわる観念や見方、自分の中の思い込みなどは、誰しも持っているのではないでしょうか。 例えば 「女だから守られるべき」 「男だからメソメソしていたらいけない」 「女のくせに生意気」 「…

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わけもなくイライラするのは親子関係が原因かも。過干渉な親に育てられた人の特徴 

普段は落ち着いていておとなしい方で、どちらかと言うと無感覚なのに、たまに理由もなくイライラすることってありませんか? そういう時は何かちょっとしたことでも、コントロールが効かなくなったり、全てを壊してしまいたくなるような…

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先が見えない不安に負けない 宇宙の根源にある万能の力を活用する方法 

ダイヤモンドプリンセスが横浜港に入港した2月上旬以降、日々、新型コロナウイルスの感染拡大が深刻化している状況です。 このため、多くの人が不安に陥り、外出できないストレスも加わって、うつ症状を示す人も少なくないようです。 …

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私、コロナで仕事がなくなりました。にひひ。( ´艸`) 

学校が休校になり、外出自粛要請が出て、緊急事態宣言… なんだか次々に社会が動いて戸惑っている方も多いかもしれません。 謎にトイレットペーパーが売り切れたり、テレワーク推進されたり、いろいろ影響はありますが生活に変化はあり…

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ついサボってしまう在宅ワークの落とし穴を攻略する方法 

2020年4月に入ってから急速にテレワークや在宅ワークの導入が注目を集めるようになってきました。 1ヶ月前までは「在宅ワーク、テレワーク」が 話題にはなっているけれど 一部のIT企業だけの話題 導入なんてできないでしょ …

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私がアメリカで学んだ英語感覚と自分らしい人生。 

海外に興味がある、なんなら別の国に生まれたかった、そちらの方が自分らしく生きられた気がする、、と感じることはありませんか。 日本が窮屈に感じる人もいるでしょうか。 少なくともヨーロッパなどに見られる長い休暇など働き方に羨…

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帰国子女家族から学ぶアメリカにいる家族をどう助けるか 

はじめに《遠く離れた家族を救えるのは家族》 私の夫と長男はアメリカに住んでいます。 私も昨年の秋まで度々アメリカを訪れていたのですが、昨今の事情で渡米が困難になり、数ヶ月間彼らと会えない状態が続いています。  …

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