一悟術

「私って、女としてどうなの?」男らしさや女らしさ、ジェンダー(性別)の縛りがもたらすもの 

女だから〇〇 男のくせに〇〇 性別にまつわる観念や見方、自分の中の思い込みなどは、誰しも持っているのではないでしょうか。 例えば 「女だから守られるべき」 「男だからメソメソしていたらいけない」 「女のくせに生意気」 「…

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先が見えない不安に負けない 宇宙の根源にある万能の力を活用する方法 

ダイヤモンドプリンセスが横浜港に入港した2月上旬以降、日々、新型コロナウイルスの感染拡大が深刻化している状況です。 このため、多くの人が不安に陥り、外出できないストレスも加わって、うつ症状を示す人も少なくないようです。 …

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私、コロナで仕事がなくなりました。にひひ。( ´艸`) 

学校が休校になり、外出自粛要請が出て、緊急事態宣言… なんだか次々に社会が動いて戸惑っている方も多いかもしれません。 謎にトイレットペーパーが売り切れたり、テレワーク推進されたり、いろいろ影響はありますが生活に変化はあり…

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ついサボってしまう在宅ワークの落とし穴を攻略する方法 

2020年4月に入ってから急速にテレワークや在宅ワークの導入が注目を集めるようになってきました。 1ヶ月前までは「在宅ワーク、テレワーク」が 話題にはなっているけれど 一部のIT企業だけの話題 導入なんてできないでしょ …

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私がアメリカで学んだ英語感覚と自分らしい人生。 

海外に興味がある、なんなら別の国に生まれたかった、そちらの方が自分らしく生きられた気がする、、と感じることはありませんか。 日本が窮屈に感じる人もいるでしょうか。 少なくともヨーロッパなどに見られる長い休暇など働き方に羨…

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帰国子女家族から学ぶアメリカにいる家族をどう助けるか 

はじめに《遠く離れた家族を救えるのは家族》 私の夫と長男はアメリカに住んでいます。 私も昨年の秋まで度々アメリカを訪れていたのですが、昨今の事情で渡米が困難になり、数ヶ月間彼らと会えない状態が続いています。  …

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クリエイティブな生き方に必要なもの。私が見つけた自由と安心感。 

常識にとらわれず自分らしいクリエイティブな生き方をしたいと思う人は多いのではないでしょうか。 でも、実際は仕事でやらなきゃいけないことに追われたり、忙しい毎日の中でクリエイティブな気持ちになれることが少ないのが現実かもし…

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「なんでこの子はすぐいじけるんだろう?」いじける子どもとその親の特徴とは 

新型コロナウィルス流行の影響で学校や塾、習い事が休みになり、子どもと一緒にいる時間はますます長くなっている人が多いのではないでしょうか。 時間に追われずに子どもとゆっくり過ごせることはいいことかもしれません。 &nbsp…

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簡単!朝イチの白湯で体にスイッチを入れる。 

数年前に白湯を飲む健康法がブームになりました。 起源はアーユルヴェーダといわれています。 古代医学の世界でも東西を問わず、水と健康の関係は重要なテーマでした。   白湯を飲む健康法の効果は、 ①冷え性の改善、②…

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小学生のうちの子ども、言うことを全然きかないのはなぜ? 

新型コロナウィルスの影響で、外出が減り、家で子どもと過ごす時間が増えていませんか。 そして子どもと一緒に過ごせば過ごすほど、「子どもが全然言うことをきかない!」とイライラがつのっていませんか。   もっと幼い子…

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