「感情を認めて感じましょう。」 癒しや自己啓発に関心のある人なら一度は目にしたり、言われたことがあるかもしれません。なぜそんなことしなきゃいけないんでしょう？ある男性の経験をもとにひもといていきましょう。   …

アダトチルドレンは機能不全家族で育ち、成人した人々です。 家族が機能不全になる大きな要因は親にあるため、親の在り方が発端になっていると言えるます。 しかし子どもに対して過干渉、無関心、育児怠慢などを執拗に繰り返してしまう…

生きづらさを抱えるアダルトチルドレン（AC）とは「機能不全家族で育ち成人した人々」のことです。 多くの場合、家族が機能不全となってしまう要因が親にあるため、親の在り方がACを生み出すとも言えます。 今回は子どもをアダルト…

生きづらさを抱えるアダルトチルドレンは「機能不全家族」の中で生まれ育ち、成人した人々です。 しかし自分が育った家族が本来持つべき機能を果たしていなかったのかどうか、振り返ってすぐに分かる人もいれば、なかなか気づかない人も…

「自分のことがなかなか好きになれない」「何かあると落ち込みやすい」「精神的に苦しくて、日々を過ごすことが自体が大変」・・など、現代社会の中で生きづらさを感じる人は少なくありません。 その要因は自分が生まれ育った過去の家族…