イチゴリズム~人生の問題を解決するあたらしいアイデア~
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【雨女の特徴あるある】雨男も必読!雨女が抱える悩みの根源とは?その対策4選
この記事を読んでわかること 「私は雨女」が作り上げられるメカニズム 雨女をネガティブにとらえる根底には自己否定がある 悩み解決の方法を4つ紹介①雨のメリットとデメリットを出す②雨と悩みを別問題ととらえて扱う③引き寄せの法則を使う④神社参拝、お祓... -
【なぜ子どもを平等に愛せないの?】罪悪感で苦しんでいる人のための心の処方箋
この記事ではこんなことがわかります ・子どもたちを平等に愛せない理由・子どもたちを平等に愛せない時の対処法・子どもたちを平等に愛せないことから学ぶこと みんな自分の子のはずなのに、子どもたちを平等に愛せない 上(下)の子に冷たくしがち、でも... -
【一人暮らしのテレワークがつらい】在宅勤務のストレス解消法7選
こんにちは。世界一頑張らないヒーラーの山田純平です。 最近ではリモートワークが当たり前になっています。 ただ、一人暮らしでリモートワークが増えると問題も出てきます。 分からないことや相談事があっても気軽に話しにくい状況ですからね。 「気軽に... -
【子育てのイライラが抑えられない】子どもへの影響は大丈夫?抑えられない原因と解決法
子どもにイライラする・・・ イライラしてはダメ!と我慢するんだけど、徐々に抑えきれなくなって、イライラが爆発! 私がイライラを発散させている間、子どもの顔がどんどん暗くなっていく。 あー、またやっちゃった・・・ こんなにイライラした母親で、... -
ネットに渦巻く陰謀論にハマらないための5つの指針
(概要)最近よく聞く陰謀論。ネットにはさまざまな真偽不明の言説が飛び交い、鵜呑みにすると不安に捉われたり周囲の人との関係性が壊れたり、日常生活に深刻な影響が及ぶことも。ただ、近年、陰謀論にはかなりの程度、実際に起こっていることも含まれて... -
【親子関係うまくいかない】親子の絆が裏目に出る原因は「子どもの忖度」?
2017年に政治問題から忖度(そんたく)という言葉が一躍注目されました。この言葉を見た時、私は「えっ何て読むの?すんたく?」と、漢字が読めませんでした。昔からあった言葉だけど、メディアで注目されるまでは日常では使わない言葉だったと思います。... -
【自然治癒力を高める食べ物】秋の薬膳と肺を養う呼吸法。
この記事でわかること 夏の疲れが残っていると秋冬の免疫力が下がる 冬の乾燥対策は秋から始まる 秋は白い食べ物、旬の物を使った薬膳で養生しよう 呼吸法で肺や胸郭をストレッチするのもいい 暑い夏を過ぎて、寒暖差の大きな秋がやってくると何を食べます... -
「ダメ自分」を超える小さな変化で大きな自己変革を達成する4つの方法
ダメな自分から抜け出す どうしてダメなのか?ダメになるパターンは?自分をダメと思う要因は?ダメな自分から抜け出す方法 ダメなわたし ダメな自分の存在が嫌になってしまう。そんなことってありませんか? わたしは何てダメなんだ わたしはいつもうまく... -
理想と現実のギャップが苦しい時、知っておきたい5つの原因と意外な苦しみの消し方
この記事でわかること・理想と現実のギャップが苦しい本当の理由・苦しさを軽減するためにすべきこと 「あの人はいいなぁ」 「やりたい仕事をしていて、みんなに好かれていて、楽しそう」 「私もそんなふうになれたらなぁ」って思うけど、なれるわけなんて... -
【人付き合いが苦手】だった現役カウンセラーが実体験をもとに詳しく解説!【人付き合い苦手】な人の特徴と原因、改善方法のアドバイスも。
この記事を読んでわかること 【人付き合いが苦手】になる根本原因 【人付き合いが苦手】の意外なメリット 【人付き合いが苦手】を克服しなくてもいい理由 人ともっと楽しく話したいのに、なんだか会話がぎこちなくてうまく盛り上がれずいつも落ち込む。 楽...