イチゴリズム～人生の問題を解決するあたらしいアイデア～

【】   仕事の定義は人それぞれです。楽しくワクワクした仕事をする人がいる一方で、日々の業務に我慢して苦労を重ねる苦行のような毎日を過ごす人も多くいます。そういった方々から聞かされるのは「働くことは苦行だ」という言葉です。しかし、この...

現代はストレス社会と言われています。 新型コロナ感染症前の状況でさえ、7割近くの人がストレスを感じているというアンケート調査もあります。 マイボイスコム株式会社が2019年7月1日～5日に行った『ストレス』に関するインターネット調査（10,180件回答...

父親が怖かった、母親はいつも父に虐げられていた。 そんな家庭環境で育った方はいませんか。 私はそうでした。 外でのストレスを家庭で発散する夫、養ってもらっているから逆らえないとビクビクしながら堪える妻子 よくある昭和の家庭像なのかもしれませ...

同じ話をするメリット 一度では伝わらないことがある相手の状況で伝わらない「伝わる」を意識する何度も話せば身につく それ、前に聞いたよ 同じ人に同じ話をして 話をした後に「それ、前にも聞いたよ」と言われたら。 もしかすると、 いつも同じ話をして...

・何かいうとすぐに「もういい！」「お母さんは全然わかってない！」といって怒る。 ・夫とは仲良く話しているけれど、わたしとはあまり口をきかない。 ・わたしの前だといつも不機嫌な態度になる。   思春期に入ってくると娘がこんな態度をとること...

友達とたわいもない話をする時。 気軽なラインでのやりとり。 なんてことない会話なのになぜか相手にどう思われているのか気になってしまう。 「この受け答えでいいのだろうか」とか「この人はなにを望んでるんだろう」「どんな風に接するのが正しいんだろ...

  仲の良い友だちといっしょにいるのになぜか疲れてしまう。 かといって、一人でいるのも寂しい ということはありませんか？   さっきまで、あんなに楽しくしゃべっていたのに、一人になるとなぜかホッとする という人は、知らないうちに「いい...

  【】 誰かと接している時に、「なんだか異常に疲れる…。」という経験をしたことはありませんか？こうした現象は、気が合わないことで、異常に気を使ってしまったり、無理に合わせようとしたりすることで、引き起こされることが多いものです。 日常...

先行きの見通せない時代、これからどうなっていくのか、不安に思われている方も多いのではないでしょうか。 まず浮かぶのは、現在渦中にある新型コロナウイルスのような新種の感染症。 健康への脅威はもちろん、目に見えないほど小さいウイルスが、人が集...

小さい頃から母親に愚痴ばかり聞かされ続けてきた。 　 大人になった今でも、相変わらず母親は自分に愚痴を言ってくる。 その度にイライラもやもやしてしまうし、なんだか色々重い。 愚痴を聞くのは嫌だけど、聞いてあげないと可哀想な気がして、結局最後...