イチゴリズム~人生の問題を解決するあたらしいアイデア~
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親子関係
私が沖縄に移住したのは、愚痴ばかりの母親から逃げるためだったのかもしれない
私は今、沖縄本島に住んでいます。 私が東京から沖縄に移住したのは2003年、32歳のとき。 以前はたびたび、「なんで沖縄に移住したの?」とよく聞かれました。 (今は聞かれない 笑 見た目が沖縄県民だから?) 沖縄は20代のときに一回旅行で来て、... -
自己成長
イライラから脱出する方法!スッキリの毎日を迎えるには
【はじめに】 忙しい日々を送る中で、「イライラが抑えきれない!」、「イライラを、家族に当たり散らしてしまう…」、「なんだか…しんどくて、イライラするのもしんどい…」というような悩みを抱えている方は少なくありません。 小さな苛立ちであっても、月... -
覚醒・悟り
中古iPhoneの買取査定価格が半額以下で自己評価も半分に
体験談から「自己評価の捉え方」を紹介 自己評価を投影しているものを見つける投影から解放する自分の本当の気持ちを知る 自己評価を下げてない? 今回はYouTubeの撮影用に使っていたiPhoneを売りに出したときの体験談から、私が自己評価を下げていたこと... -
親子関係
「母親が、ウザい」と感じる原因と対処法を考える
【はじめに】 小さい頃には、「おかーさーん!」と駆け寄ればぎゅっと抱きしめてもらったり、手を引かれて色々なところに出かけたりと、嬉しい時も、悲しい時も、いつも一緒にいてくれた母親がいつの間にか“ウザい”存在になってしまったという人は少なくあ... -
自己実現
汚部屋出身!片付けられなかった私が、片付けの好循環に入った体験
実は私、汚部屋出身片付けられない人でした。 なんかねー、ものが捨てられなかったんですよね。 捨てるの勿体無い、とか思っちゃう。 そのくせ、安物買いの銭失いで、あんまり気に入ってないものでも「安い!」ということで買ってきちゃうから、どんど... -
自分自身
大丈夫、きっと抜け出せる。何もやる気がしない自分に無価値感を感じてつらいあなたへ。
・何もやる気がせず、以前より横になったり休む時間が増えた ・何かやろうとしてもすぐに疲れる ・体が思うように動かない こんな自分に無価値感を感じて、しんどくなっていませんか? 私自身も数年前のある時期、そんな状態を体験をしました。 毎日何もや... -
食
エジプト料理〜ビーガン・モロヘイヤスープ〜
この記事でお伝えしたいこと モロヘイヤスープがきっかけで「値切り上手」になったお話エジプトの老夫婦から学んだ交渉の技術ビーガン・モロヘイヤスープの作り方 エジプトで生活していたころ、エジプトのお料理を通じて様々な経験をしました。その中でも... -
仕事
「イライラが消えない」私に6秒ルールが効かなかった3つの理由
イライラは6秒でおさまる。 だから6秒だけ我慢。 聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。 でも、試してみたところでいつまで経ってもイライラは収まらない。 相手に対する批判や不満が次々と浮かんで今にも口から出そうになってしまう。本当は 「... -
親子関係
愚痴を言い続ける母親に悩む人必見のおすすめ記事6選
口を開けば愚痴ばかり、そんな愚痴を言い続ける母親に悩んでませんか。 母親の愚痴って、じわじわと子どもを精神的に苦しめます。 ・長年母親の愚痴を聞き続けているとどんな弊害があるのか ・どうして母親は愚痴を言い続けるのか ・どうやったら母親の愚... -
健康
【水を飲む】水道水を飲むメリットとデメリット
この記事でお伝えすること 水道水のメリット 水道水のデメリット 水道水を飲む時の注意点 より効果的な白湯の活用 日本は水に恵まれた国です。軟水に分類され、洗顔をするにもお肌に優しく、お料理にも適しています。口当たりが柔らかく飲みやすいです。水...